■ノルデイックウォークエクササイズとは

全日本ノルディック・ウォーク連盟の新しい公認資格になります。

全日本ノルデイックウォーク連盟のコンセプト

全ての人々に有益な北欧ウォーキングスタイルに合わせました

全日本バージョンになります。

●2本のポールでの統一ウォーミングアップ

●2本のポールでの歩くためのトレーニング

●2本のポールでのチェアストレッチ&筋トレ

次回

日程:2017年3月26日(日)横浜 会場

2017年4月9日 (日) 大阪 会場

時間:朝10時~16時半修了

 

 

 

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